Семейные ценности

СКАЖИ СЛОВАМИ

Что такое семейные ценности и почему важно о них говорить?

Разбираемся, на каких принципах создаются современные семьи и что лежит в основе их крепких отношений.

Семья — это новый этап в отношениях и в жизни.
Вы начинаете жить вместе, строить совместные планы на будущее, ставить общие цели. Возможно, регистрируете брак, берёте семейную ипотеку по льготной ставке и заводите детей.

Крепкая семья — один из основных источников счастья для россиян.
По данным социологических опросов, 70% считают семью и детей главной ценностью жизни. Но иногда лишь желания создать семью не хватает, чтобы сохранить в отношениях заботу и безопасность.

В 2021 году ВЦИОМ спросил у россиян, что они считают весомой причиной для развода. Среди самых частых ответов можно встретить:

разногласия из-за бытовых вопросов,
несовпадение характеров,
измены,
финансовые проблемы.

Также профильные исследования показывают, что вероятность развода повышают бездетность или возраст супругов. Но есть и более комплексный взгляд на вопрос: согласно исследованию, в конечном итоге важны именно субъективные представления мужчины и женщины о браке, наличие общих интересов, терпимость и уважение.

Чтобы избежать развода, важно подходить к созданию семьи ответственно, основываясь на общих ценностях, стремлениях и постоянном диалоге друг с другом.

5 ВАЖНЫХ факторов
для построения
счастливого брака

1. Понимание себя и другого

При создании семьи важно знать и озвучивать свои потребности и границы,а также со всем вниманием воспринимать ответные «запросы». Рядом с надежным партнёром это делать не страшно, ведь в крепких отношениях мы максимально ощущаем понимание, заботу и безопасность.

2. Взаимное уважение

Семья — это союз между мужчиной и женщиной. Союзники экологично выражают эмоции, не прибегая к манипуляциям и оскорблениям.
Затем их уважительное отношение друг к другу распространяется и на детей.

3. Разделение обязательств

Неотъемлемую часть семейной жизни составляет совместный быт. Чтобы лодка любви об него не разбилась, важно, чтобы партнёры были готовы взять на себя ответственность: за создание уюта дома и в отношениях, за взятые домашние обязанности и финансовые обязательства. Но прежде всего нужно договориться, как они разделятся между вами.

4. Взгляд в одном направлении

Семья — это всегда о совместных планах и стремлениях. Поэтому в долгосрочном союзе важно, чтобы взгляды партнёров на будущее совпадали. Нормально и правильно ещё до свадьбы обсудить, когда и сколько детей вы хотите завести и как бы вы их воспитывали.

Предварительное обсуждение планов на будущее позволяет партнёрам быть готовыми к вызовам и радостям, которые могут возникнуть в процессе воспитания детей. Это помогает создать атмосферу, в которой каждый чувствует себя важным и любимым и где совместные планы и стремления направлены на благополучие всей семьи.

5. Постоянный диалог

Серьёзные разговоры помогают паре проводить регулярную сверку своих ценностей, обсуждать проблемы прежде, чем они перерастут в конфликты, и приходить к компромиссам. Так что бояться таких разговоров совсем не нужно: даже если вы не придёте к единому мнению сразу, вы создадите доверительную, безопасную зону для диалога,
а это позитивно сказывается на отношениях.

Объясним
на конкретных примерах

Каждые отношения проходят разные этапы развития. В начале мы рассказываем о себе только хорошее, ведь стремимся понравиться. Это нормально, но в дальнейшем недостатки неизбежно выходят на поверхность.

Кроме этого, наши жизненные ориентиры могут меняться с возрастом — важно, чтобы партнёр оставался в курсе этих изменений и принимал их.

Разберёмся на примере конкретной пары: Вася и Катя познакомились в университете. Случилась классическая романтическая история: свидания, букеты, переписки до утра. А потом...

А потом они решили съехаться,
и вот, что их ждало:

Так в чём инсайт?

Большая и дружная семья — опора для человека, которая помогает преодолевать любые трудности. В семье из настоящей любви, счастья и гармонии мы строим свой островок безопасности и раскрываемся как личности, когда познаём уникальные чувства отцовства и материнства.

При этом важно помнить, что здоровые долгосрочные отношения невозможны без обоюдной работы партнёров над ними. Вполне возможно, что пылкая юношеская любовь однажды пройдёт. Несмотря на это, ради совместного будущего, наполненного эмоциями и счастливыми воспоминаниями, нужно уметь договариваться, учитывать потребности друг друга, идти на компромиссы и вместе искать решения общих проблем.

Помимо эмоционального аспекта, у семейной жизни есть и вполне практические преимущества: государство субсидирует покупку жилья и автомобилей для молодых пар, выплачивает пособия на детей и материнский капитал, предоставляет налоговые льготы и скидки на оплату ЖКХ многодетным семьям, и это далеко не всё.

Совместная жизнь «долго и счастливо» бывает не только в сказках, однако в реальности за этими словами стоит очень много работы. Но ведь без неё было бы не так интересно, правда?

Колесо баланса
отношений

Иногда непросто донести свои ценности до другого. И особенно сложно, когда не получается их сформулировать даже
для себя. Упражнение «Колесо баланса» поможет понять, что вы чувствуете и в каком ценностном аспекте сейчас не всё хорошо.

Суть в следующем:

1. Подготовьте форму

Нарисуйте круг и разделите его на 6–8 секторов.

2. Заполните

Выпишите в каждом секторе важный для вас аспект в отношениях.

Вы можете скопировать наш шаблон и поменять отдельные ценности, если они не совпадают с вашими.

Сектора для примера:

Я чувствую поддержку и заботу со стороны партнёра
Мой партнёр уделяет мне достаточно внимания
Мне нравится наше разделение бытовых обязанностей
У меня с партнёром есть общие планы на будущее
Мне интересно проводить время с моим партнёром

3. Проанализируйте

Когда вы заполнили колесо, каждый сектор необходимо оценить по 10-балльной шкале, где 8–10 значит, что отношения близки к идеалу, 4–7 — аспект требует внимания, а 0–3 — состояние отношений по этому аспекту совершенно вас не устраивает, так что при первой возможности это стоит обсудить.

Попробуйте выполнить это упражнение самостоятельно, а затем поделитесь
им со своим партнёром. Сравнив
результаты, вы получите более полную
картину и лучше поймёте, на чём стоит сосредоточить внимание.

ВОПРОС 1/7

Ваш партнёр сегодня не в духе и очень сдержанно отвечает на ваши сообщения. Как поступите?

Обижусь и буду молчать, пока не извинится Спрошу, что случилось
и могу ли я как-то помочь Лучше ничего не делать, а то и себе настроение испорчу